腱鞘炎

※「初めての方限定キャンペーン」は平日のみとさせていただきます。（土日祝不可）

• 指が痛くて日常生活に支障が出ている…
• 手首が痛くて思うように動かない…
• 長時間の作業で痛みが悪化する…
• 手を酷使する機会が増えて手に違和感が…
• 手を使っていると不快感が出てくる…

腱鞘炎は、繰り返す手・指の酷使によって生じるといわれています。

最初は手の軽い痛みや不快感から始まりますが、次第に痛みが強くなることや手の動きに制限がかかることなどから、今までできていたことができなくなったりと日常生活に支障が出てきます。

それ以外にも手・指を使っている時に手に違和感が生じるなどの様々な症状が出現しますが、何が原因で症状が出ているのかがわからないこともあります。

また、痛みの程度によっては「この程度なら受診しなくてもいいか…」と思うこともありますが、受診が延期されることによって症状が悪化する可能性があります。

そして、人によって出現する症状や程度は違うので、「この症状はあてはまるけど、この症状にはあてはまらない」ということもあります。

まずは、腱鞘炎が生じた原因を改善することが重要です。

先ほどご説明したように、腱鞘炎は繰り返す手・指の酷使によって生じるといわれていますので、動作の仕方を改善することが、すぐにでも始められることでしょう。

例えば、パソコンでの作業時間を減らすことや、パソコン以外でできる作業はパソコン以外で行うなどのことが挙げられるでしょう。

動作の改善などで症状が緩和したという方もいらっしゃいますが、症状が改善しない、悪化する、他にも気になることがあるのであれば、すぐに医療機関を受診してください。

症状が出現しているのが動作のせいではない、つまり他の病気が原因である可能性もあります。

医療機関を受診すると服薬や手術を受けることによって、症状が緩和されやすくなります。

また、自身に合った生活内の動作への対処方法（パソコンを使う時間を減らすことができない場合の生活改善方法やどのような動作に気を付けないといけないかなど）を医療者が一緒に考えてくれるので、自分だけでは見えてこなかった対処方法を知る機会にもなります。

※「初めての方限定キャンペーン」は現在行っておりません。

※上記以外の情報は画面右上のメニューよりご覧いただけます