さいたま市西区で足底筋膜炎に対処したいとお考えのあなたへ
※「初めての方限定キャンペーン」は平日のみとさせていただきます。（土日祝不可）
- 朝起きて歩き出す時に痛みがある…
- 歩いていると次第に痛みはなくなる…
- 長時間歩くと足の裏が痛い…
- 痛い部分が広がってきている…
- かかとにトゲのようなものがある…
足底筋膜炎（そくていきんまくえん）にはこんな症状が…
足底筋膜炎は、なんらかの原因によって足底筋膜に大きな負担がかかる機会・時間が増えることによって生じるといわれています。
足底筋膜に負担がかかる原因としては、足の形状の異常、足に負担がかかる動作の継続、運動のしすぎなどが挙げられます。
このように、いくつかの原因によって引き起こされる足底筋膜への負担から生じる足底筋膜炎には、以下のような症状が出現します。
- じっと止まっていた後や、朝起きて歩き出す時に、足の裏に痛みがある
- 歩き初めに感じた痛みも、歩いていると次第になくなる
- 長時間歩くと足の裏が痛くなる
- 痛い部分が上の方に広がる
- かかとにトゲのようなものが出てくる
等々…
人によって出現する症状や程度は違うので、「この症状はあてはまるけど、この症状にはあてはまらない」ということもあります。
一般的な足底筋膜炎にはどう対応したらいいの？
まずは、足底筋膜炎が生じた原因を改善することが重要です。
先ほどご説明したように、足の形状の異常、足に負担がかかる動作の継続、運動のしすぎなどが足底筋膜への負担が影響するといわれていますので、足底筋膜への負担の軽減、つまりは自身の行動の改善などがすぐにでも始められることでしょう。
行動の改善で症状が緩和したという方もいらっしゃいますが、症状が改善しない、悪化する、他にも気になることがあるのであれば、すぐに医療機関を受診してください。
症状が出現しているのが動作のせいではない、つまり他の病気が原因である可能性もあります。
医療機関を受診すると薬剤を使用することになったり、姿勢を整える方法を教えてもらえたりと、症状が緩和されやすくなります。
また、重症だと判断された場合には手術を選ぶこともあります。
足への負担の軽減が難しい場合の対処方法を医療者が一緒に考えてくれるので、自分だけでは見えてこなかった対処方法を知る機会にもなります。
当院の「足底筋膜炎」へのアプローチ法
なぜ、当院の
「ゆがみ改善整体」で
症状改善から
予防までできるのか？
痛み・不調の原因、実は「体のゆがみ」なんです
当院では、３つの調整で
症状の出ている場所だけではなく、
体全体のゆがみを整えることで
症状の改善を図っていきます
- 骨格（背骨、骨盤）の調整
- 体液（血液、リンパ液など）の循環の調整
- 手、足の関節の調整
1、骨格（背骨、骨盤）の調整とは
人は骨盤という土台の上に
背骨が柱のように乗っていて、
周りの筋肉が支えています。
内臓疲労やストレスによって
姿勢が悪くなり、
背骨がずれたり、ねじれたりすると
筋肉が背骨を歪まないように緊張するので
コリや血行不良が起こります。
脳から背骨を通って
神経が体全体を管理しているのですが、
背骨がずれることで
正常な神経の伝達ができなくなり
自然治癒力や身体の回復システムが
低下してしまいます。
これらのことから、
骨格（背骨、骨盤）の調整が
症状を改善するための
重要なポイントとなります。
2、体液（血液、リンパ液など）の循環の調整とは
人間は60％以上が「水分」で出来ています。
血液、体液、リンパ液など、
生命の維持には欠かせません。
細胞が元気な人ほど、
この水分量が多く、
滞りがないと言われています。
なので水分が滞る「循環が悪いこと」で
症状が発生します。
これらのことから、
体液（血液、リンパ液など）の循環の調整が
症状を改善するための
重要なポイントとなります。
3、手、足の関節の調整とは
実は、手足の関節は、
カラダのバランスを保つために
重要な役目を果たしています。
「人間のカラダという「おもり」を
支えてるのはどこですか？」
1番下でそれを支えているのは、
人間の「足首」です。
負担がかかり続けると、動きが悪くなり、
足の関節「足首」もゆがみます。
「あなたは歩くときに、
手を動かさないと歩きづらいですよね？」
人間は腕を振ることで
重心を移動させてバランスを取っています。
なので腕が動かすことで、
「手首」にも実は負荷がかかっているので
手の関節「手首」もゆがみます。
これらのことから、
手、足の関節の調整が
症状を改善するための
重要なポイントとなります。
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初めてご来院の方へ
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※「初めての方限定キャンペーン」は現在行っておりません。
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小暮鍼灸マッサージ・整体院では
・マスクの着用
・スタッフの手指消毒
・施術後のベッドの消毒
・定期的な換気
・湿度管理（次亜塩素酸水での加湿）
などを行っています。
お電話ありがとうございます、
小暮鍼灸マッサージ整体院でございます。