坐骨神経痛

※「初めての方限定キャンペーン」は平日のみとさせていただきます。（土日祝不可）

• おしりや脚が痛いことが増えた…
• 歩くと痛いけど座ると楽／歩くと楽だけど座ると痛い…
• ずっと歩いていると痛みが強くなる…
• 最近痛みでできないことが増えた…
• おしりや脚が痺れることもある…

坐骨神経痛は、坐骨神経に沿って、おしり～脚にかけて生じる痛みのことを言います。

状態によっては痛みだけでなく痺れが生じることもあります。

そして、痛み・痺れが強くなる動作は人によって様々なことも１つの特徴といえるでしょう。

坐骨神経を刺激することで痛みが生じるのですが、その原因として、ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、腰椎すべり症、脊髄腫瘍などが挙げられます。

このように、いくつかの原因によって引き起こされる坐骨神経痛では、次のような症状が出現します。

• ・長時間座っているとおしりが痛くなるが、歩くと痛みはとれる
• ・もしくは、長時間歩いているとおしりが痛くなるが、座ると痛みはとれる
• ・長時間歩くことができなくなった
• ・痛み・痺れなどで歩くことに障害が生じる
• ・歩くことに抵抗が生じるほどの苦痛が伴う

等々…

これ以外にも様々な症状がおしりから足にかけて出現します。

人によって出現する症状や程度は違うので、「この症状はあてはまるけど、この症状にはあてはまらない」ということもあります。

まずは、坐骨神経痛が生じた原因がわかっていればそれを改善することが重要です。

先ほどご説明したように、坐骨神経が通る部分に負担がかかる動作を避けるように生活習慣を整えることが、すぐにでも始められることでしょう。

生活改善や安静にすることで症状が緩和したという方もいらっしゃいますが、症状が改善しない、悪化する、他にも気になることがあるのであれば、すぐに医療機関を受診してください。

医療機関を受診すると原因によっては手術となることもありますが、他にも痛み止めなどの薬剤がもらえることで症状が緩和されやすくなります。

また、生活改善・安静維持の方法で困っている場合の対処方法を医療者が一緒に考えてくれるので、自分だけでは見えてこなかった対処方法を知る機会にもなります。

また、腰部の血行が確保されることも重要ですので、医療機関を受診した後、許可があれば整骨院などに通院して、腰部のマッサージをしてもらうなどの方法もあります。

自身で血行を良くしようとして運動をしたり、マッサージをすると悪影響を及ぼす可能性もありますので、専門職に相談しましょう。

もし上記の対処法でも
症状の緩和や解消ができない場合、
小暮鍼灸マッサージ・整体院では、

坐骨神経痛の原因を

• 骨格（背骨、骨盤）のゆがみ
• ゆがみによっての血流の悪さ
• 内臓のゆがみ
• 頭蓋骨のゆがみ

などと考えています。

主訴（症状の出てる部分）は原因ではなく、結果として出ています！

主訴（症状の出てる部分）がなぜ痛い、辛いのか？

それは、全身のあらゆる要素が主訴（症状の出てる部分）に負担をかけている状態だからです。

主訴（症状の出てる部分）に負担をかけない身体（ゆがみのない状態）を作らないと一向に緩和や解消ができないのです。

だからこそ全身調整（あらゆるゆがみを整える）が必要なのです！

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