モートン病

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• 足の指が痛いことがある…
• 足の指にしびれが出てきた…
• 足の先が熱っぽい気がする…
• 足の痛い部分が広がってきた…
• 足が腫れているような気がする…

モートン病は、つま先立ちのような体勢を長時間とることで生じるといわれています。

つま先立ちになる体勢の例として、ハイヒールの長時間の使用や特定の動作を繰り返すこと（一部のダンスなど）、中腰で動作を続けることなどが挙げられます。

その結果、足が圧迫されて痛みやしびれが出てくるのです。

このように、いくつかの原因によって圧迫され引き起こされるモートン病には、足に様々な症状が出現します。

• 足の違和感
• 足の痛み
• 足のしびれ
• 足の熱感（熱を持っている）
• 足の腫れ

等々…

これ以外にも様々な症状が足に出現しますが、どのような病気でその症状が出ているのかがわからないことも多いようです。

人によって出現する症状や程度は違うので、「この症状はあてはまるけど、この症状にはあてはまらない」ということもあります。

まずは、モートン病が生じた原因を改善することが重要です。

先ほどご説明したように、中腰での長時間の作業やハイヒールの長時間の着用などの習慣を整えることが、すぐにでも始められることでしょう。

自身の生活内での習慣改善で症状が緩和したという方もいらっしゃいますが、症状が改善しない、悪化する、他にも気になることがあるのであれば、すぐに医療機関を受診してください。

症状が出現しているのが習慣のせいではない、つまり他の病気が原因である可能性もあります。

医療機関を受診すると服薬することになったり、正しい生活習慣の整え方を教えてもらえることや、運動療法などの提供、手術などが行われますので症状が緩和されやすくなります。

また、どのような靴が足の負担を軽減してくれるのか、どのような姿勢での作業を行うといいのか等の対処方法を医療者が一緒に考えてくれるので、自分だけでは見えてこなかった対処方法を知る機会にもなります。

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